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L'e-cigarette plus efficace pour arrêter de fumer que les patchs :

Une étude conduite auprès de 6000 Britanniques souhaitant arrêter de fumer conclut à la supériorité de la cigarette électronique sur d'autres méthodes.
 

Malgré leur arrivée sur le marché il y a déjà quelques années, le débat sur l'efficacité des cigarettes électroniques dans le sevrage tabagique n'a pas encore été tranché. Or une nouvelle enquête de grande envergure, publiée mardi dans Addiction, révèle un net avantage comparatif des «vapoteuses», qui diffusent de la nicotine par voie aérienne en reproduisant le geste de fumer, au regard des substituts nicotiniques classiques (patchs, gommes à mâcher).

 

Les chercheurs de la University College London, emmenés par le Pr Robert West, ont suivi 5863 fumeurs pendant 5 ans, entre 2009 et 2014. Ces personnes avaient en commun de vouloir arrêter de fumer, mais sans aide médicale (médicaments sur ordonnance ou consultation d'un médecin). En ajustant les résultats aux facteurs pouvant peser dans le succès du sevrage tabagique, les auteurs de l'étude sont parvenus à la conclusion que l'e-cigarette augmente de 60 % les chances d'arrêter de fumer par rapport aux substituts nicotiniques en vente libre, ou au choix de ne rien utiliser.

 

Efficaces et «attrayantes» :

Les adeptes du vapotage étaient ainsi 20 % à avoir atteint leur objectif, contre 10 % pour les substituts, et, étrangement, 15 % pour les partisans de la méthode «dure» reposant sur leur seule volonté. «Les cigarettes électroniques pourraient améliorer substantiellement la santé publique parce qu'elles sont attrayantes et qu'elles contribuent à réduire les méfaits du tabagisme», en déduisent les auteurs.

 

Et les bénéfices de l'e-cigarette pourraient encore augmenter à l'avenir, ajoutent-ils. En effet, les modèles d'e-cigarettes en vente pendant la majeure partie de l'étude, ressemblant à des fausses cigarettes jetables, n'ont plus cours et diffèrent largement des produits actuels jugés plus pratiques car rechargeables et mieux adaptés aux goûts des consommateurs (il existe de nombreux parfums).

 

Les chercheurs rappellent néanmoins que la méthode de sevrage la plus efficace reste le suivi médical par un spécialiste. «Cela multiplie par trois les chances d'arrêter de fumer par rapport à une méthode reposant sur l'emploi de substituts nicotiniques», explique Robert West, professeur au département d'épidémiologie et de santé publique.

 

Tolérée par la Haute Autorité de santé :

Une étude précédente, réalisée en Nouvelle-Zélande auprès de 657 individus et considérée comme l'une des plus fiables à ce jour, avait déjà comparé e-cigarettes et substituts nicotiniques classiques, mais avec une différence moins frappante. Selon l'expérience, l'avantage comparatif de la cigarette électronique restait «modeste», à raison de 7,3 % de sevrage réussi à six mois, contre 5,8 % pour les substituts.

 

Quant à la nocivité à long terme de l'e-cigarette, les avis des spécialistes restent partagés. Le manque de recul temporel sur l'e-cigarette, un produit dont l'usage a explosé très récemment, rend difficile l'évaluation des risques sanitaires à long terme. Toutefois, même si l'on ne peut exclure tout risque sur la santé, les tabacologues sont nombreux à penser que l'e-cigarette reste, dans tous les cas, moins nocives que le tabac. C'est pourquoi la Haute Autorité de santé, dans ses recommandations livrées aux médecins en octobre dernier, a opté pour la tolérance, sans en faire une option thérapeutique. Une autre crainte fréquemment avancée sur l'e-cigarette est qu'elle ne serve de voie d'entrée aux adolescents dans le tabagisme.

 

Source : Le Figaro - Santé

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